 |
| Những thực phẩm tốt cho bé 10 tháng tuổi |
- Bạn đang có một em bé mười tháng tuổi, bạn đang lo lấy về việc chọn thực phẩm nào cho bé của bạn? Bé của bạn đang chán ăn những thức ăn hằng ngày. Đây là thời gian tốt nhất cho bé thử thức mới. Dưới đây là một số gợi ý 10 thực phẩm lý tưởng cho bé 10 tháng tuổi
- Bạn có thể sử dụng chuối, dâu tây hay quả quất để làm cho bé một thức ăn trộn ngon tuyệt. Cố gắng không thêm đường bởi vì em bé của bạn không cần lượng nhiều calo, vị ngọt tự nhiên của trái cây là đã đủ. Mật ong cũng là không tốt cho em bé vì một số vi khuẩn được tìm thấy trong mật ong có thể gây ra các vấn đề về răng.
- Hạt có đầy đủ protein và vitamin, giúp bé phát triển mạnh mẽ. Hầu hết các bé không có răng ở tuổi 10 tháng, và vì vậy các bé không thể nhai cái gì đó quá khó khăn như các loại hạt. Vì vậy, xay các loại hạt thành bột mịn và trộn một thìa nó vào sữa chua. Bạn cũng có thể sử dụng một loại hạnh nhân, hạt điều, quả hồ trăn và quả óc chó. Ăn sữa chua trời nếm này cho em bé.
- Khoai lang là thực phẩm tốt cho bé , bạn có thể kết hợp với cà rốt. Bạn có thể cắt từng miếng nhỏ khoai lang và cà rốt và các dòng họ của chúng và nấu chín. Xay chúng trong một máy xay sinh tố để có được một nước củ nghiền .
- Đậu xanh luộc rất dễ ăn cho trẻ nhỏ không có răng. Mặc dù đậu có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng có thể trở nên nhàm chán bởi chúng mang một hương vị không hứng thú cho bé.
- Pho mát mềm có thể giúp bạn thêm vào món đậu để tăng khẩu vị cho bé. Pho mát và đậu Hà Lan có thể được coi như một món ăn ngón tay. Để cho em bé của bạn cố gắng để nhặt nó lên và đặt nó trong miệng. Đó là một cách tuyệt vời để giúp trẻ phát triển kỹ năng vận động.
- Đậu hũ được làm từ sữa đậu nành và có hàm lượng canxi cao và chất sắt. Nó cũng là một nguồn tuyệt vời của protein, nó là một sự lựa chọn lý tưởng cho người ăn chay. Kết hợp đậu phụ với trái cây, nó là một món tráng miệng lý tưởng cho trẻ sơ sinh.
- Cà chua không chỉ trông hấp dẫn cho trẻ em, nó có hương vị tuyệt vời. Cà chua chín và xay nhuyễn chúng bằng máy xay. Lọc để loại bỏ các hạt giống và cho vào một chút nước. Đun sôi chiết xuất cà chua này với một chút muối.Thêm một số lá húng quế cho một hương vị tốt và đun nhỏ lửa cho nó một vài phút, ăn khi ấm. Để làm cho nó thú vị hơn, thêm một một cục kem hoặc bơ.
- Gạo thường được đưa ra như là một thực phẩm đầu tiên cho em bé, bởi vì nó ngon và dễ tiêu hóa. Bạn cũng có thể làm bánh ngon từ gạo.
- Lúa mì đáp ứng hầu hết các nhu cầu dinh dưỡng của bé.
- Ai không thích bánh? Họ là một lựa chọn tuyệt vời.
- Ai không thích Táo? Apple là một thực phẩm tuyệt vời cho bé 10 tháng. Bạn có thể trộn táo và khoai tây ngọt ngào với nhau và khuấy lên một món súp ngon.
Tìm kiếm google:
- Những thưc phẩm tốt cho bé 10 tháng tuổi
- Những thực phẩm tốt cho trẻ 10 tháng tuổi
- Những thực phẩm cho bé 10 tháng tuổi